Статьи про витамины

Так или иначе, витамины нужны всем людям. Они отвечают буквально за всё, и, если с организмом начинает идти что-то не так, то не секрет, что очень часто это происходит из-за недостатка или переизбытка витаминов. Но какие же витамины дадут наибольшую пользу, и не принесёт ли вреда «химия», которую так активно рекламируют по телевидению фармацевтические компании?

Наш внешний вид отражает состояние здоровья. Кожа, волосы и ногти могут много рассказать о том, что происходит с клетками нашего организма.

Довольно часто весной у детей возникает нехватка витаминов. Чтобы справиться с гиповитаминозом в весенний период, нужно узнать причины его появления и постараться от них избавиться.

Результаты исследований доказали способность коэнзима Q10 предотвращать развитие неврологических заболеваний. Коэнзим Q10 также помогает вырабатывать достаточное для организма количество энергии и используется клеточными мембранами в качестве антиоксиданта.

Дефицит витамина В12 (кобаламина) — одна из самых частых причин анемии, различных нервно-психических симптомов и повышенного сывороточного уровня гомоцистеина, особенно у пожилых людей.