Статьи про витамины

Витамины играют огромную роль в жизнедеятельности организма человека. Как же обеспечить, чтобы наш организм не испытывал дефицита витаминов? Как правильно готовить, чтобы сохранить в пище максимум витаминов? Как правильно принимать витаминные препараты? Достаточно ли витаминов мы получаем с повседневной пищей? Ответы на эти и на многие другие вопросы вы найдете в материалах этого раздела сайта.

Бета-каротин для здоровой кожи

Бета-каротин является провитамином семейства каротиноидов и одним из двух источников витамина A, который важен не только для общего состояния здоровья и иммунитета, но и для целостности ваших органов, таких как кожа.

Витамины для беременных

Одним из важнейших элементов для беременной женщины являются витамины. При этом, мнения врачей относительно применения витаминных препаратов во время беременности расходятся. Одни заявляют, что...

Витамин E для вашей кожи

Для сохранения красоты, упругости, тонуса кожи великолепным компонентом является витамин «Е». Данный витамин входит в тройку лидеров в борьбе со старением кожи. Его можно даже назвать чемпионом в поддержании молодости кожи.

Витамины и красота волос

Здоровье волос, их внешний вид во многом зависят от витаминов, которых нам зачастую так не хватает. Особое значение для роста и укрепления волос имеют витамины группы «В».

Беременность и витамин E

Беременная женщина должна питаться полноценной пищей, в которой присутствует нужное количество белков, минеральных веществ, углеводов и витаминов. Если имеется недостаток какого-либо из этих веществ, то может отмечаться задержка роста плода или неправильное его формирование. Особенно важен при беременности витамин E.

Страницы

Subscribe to RSS - Статьи про витамины