Витамин E для вашей кожи

Для сохранения красоты, упругости, тонуса кожи великолепным компонентом является витамин «Е». Данный витамин входит в тройку лидеров в борьбе со старением кожи. Его можно даже назвать чемпионом в поддержании молодости кожи.

Благодаря применению токоферола (витамина «Е») предотвращается преждевременное угасание и старение кожи, а также нормализуется деятельность репродуктивной системы. Для поддержания красоты и молодости кожи необходимо постоянно использовать витамин «Е», как внутрь, так и в составе косметических средств.

Действие витамина «Е» на кожу

При регулярном применении этот витамин:

• предотвращает увядание и старение кожи, замедляет данные процессы, продлевает молодость;
• омолаживает клетки кожи;
• при систематическом применении помогает разглаживать уже имеющиеся морщинки;
• устраняет обвисания и потерю упругости, всевозможные складки;
• придает свежий вид и эластичность;
• стимулирует естественную регенерацию кожи;
• способствует поступлению кислорода к клеткам;
• укрепляет клетки и защищает их от внешних воздействий;
• устраняет сухость и раздражения.

Использование витамина «Е» в косметических составах практикуется в жидкой форме – он прекрасно омолаживает и восстанавливает кожные покровы. Эффективно сочетание витамина «Е» с другими компонентами: эфирными маслами, жидкими витаминами.

Нет ничего проще, чем применять токоферол в домашних условиях, так как купить данный препарат можно в аптеке без рецепта. Регулярное использование витамина позволит не только предотвратить преждевременное старение, но и поможет справиться уже с имеющимися дефектами кожи.

Наружное применение витамина «Е»

С витамином «Е» можно в домашних условиях приготовить множество простых и эффективных масок для лица. Вот несколько рецептов:

1. Витамин «Е» в жидкой форме (масляный раствор) смешивается с глицерином и наносится в качестве маски на очищенную кожу на 15-20 минут.
2. Сочетание с маслами. Для приготовления маски необходимо взять 2 части базового масла (абрикосовое, оливковое, миндальное и др.) и 1 часть витамина «Е» (раствора в масле). Масляные маски являются сильнейшим средством для увлажнения кожи и защиты.
3. Сочетание с эфирными маслами. Для маски берется 5 частей масляного раствора витамина «Е» и 1 часть эфирного масла (розы, жасмина, лимона).

Использование масок для лица рекомендуется от 1 до 3 раз в неделю. Частота зависит от назначения маски и индивидуальных особенностей кожи, поэтому перед их применением стоит проконсультироваться с врачом-косметологом. Для лечебных целей маски делают ежедневно или через день.

Витамин «Е» в косметических средствах хорошо сочетается с витаминами «А» и «С». Эффективно использование витамин «Е» для сухой и уставшей кожи век – он поможет убрать мелкие морщинки и подпитать кожу.

Ограничения и противопоказания

Применяя витамин «Е», надо помнить, что значительная его передозировка, особенно при приеме внутрь, может привести к развитию гипервитаминоза – опасного состояния, которое чревато очень тяжелыми последствиями. Поэтому ни в коем случае нельзя принимать этот витамин, как, впрочем, и любые другие, в больших дозах, превышающих указанные в аннотации к препарату, а также принимать одновременно два и более препарата, содержащих данный витамин.