Витамин C для красоты и молодости кожи

Аскорбиновую кислоту по праву можно признать одним из самых действенных компонентов для кожи лица. Благодаря витамину «C» происходит выработка коллагена, повышаются защитные функции кожи, происходит ее регенерация.

Роль аскорбиновой кислоты для кожи

Основные функции аскорбиновой кислоты, важные для здоровья кожи:

  • влияние на защитные силы и их повышение в несколько раз;
  • предупреждение преждевременных процессов старения;
  • стимулирование образования энергии;
  • повышение иммунных сил клеток;
  • легкий отбеливающий эффект;
  • повышение упругости благодаря стимулированию вырабатывания кожей коллагена;
  • усиление защитной функции от внешних воздействий;
  • предотвращение преждевременного угасания и увядания;
  • защита от воздействия солнца;
  • повышение эффекта кремов и пилингов.

Данный витамин организм самостоятельно не вырабатывает, а значит, его поступление с пищей должно быть регулярным. Витамин «C» следует включать как в ежедневное меню, употребляя богатые им продукты и витаминные препараты, так и активно применять внешне.

Рецепты ухода за кожей с помощью витамина «C»

Для поддержания тонуса и молодости рекомендовано применение аскорбиновой кислоты в составе всевозможных домашних масок и иных косметических составов.

Аскорбиновую кислоту легко можно купить в любом аптечном пункте – в порошках, в форме ампул, в форме таблеток или готовых косметических препаратах. Данное «волшебное» средство рекомендуется применять не реже нескольких раз в неделю для профилактики старения, и ежедневно (возможно через день) для лечения дефектов кожи.

Рецепты эффективного использования витамина «С» в домашних условиях:

  1. Порошок. Готовый порошок разбавляется небольшим количеством минеральной, родниковой или простой воды. Состав необходимо нанести на подготовленную кожу и выдержать 15-20 минут, а затем удалить, смыв теплой водой.
  2. В виде таблеток. Таблетку необходимо в растолченном виде и смешать с водой (желательно минеральной или родниковой) и нанести на кожу, аналогично предыдущему рецепту. Неплохой эффект можно получить при использовании таблеток с глюкозой.
  3. В виде раствора для инъекций. Содержимое 1-2 ампул необходимо развести в жидкости (предпочтительно минеральной или родниковой воде) в соотношении 50:50. Данным составом протирается лицо. Данное средство прекрасно подойдет для применения после утренних очистительных процедур и перед нанесением базового крема.

Стоит отметить, что применение аскорбиновой кислоты в сочетании с другими витаминами или косметическими средствами дает более действенный результат – действие масок и кремов усиливается многократно. Особенно эффективно сочетание витамина «С» с «A» и «E» - он усиливает их действие на клетки и кожный покров.