Кофермент Q (убихинон, коэнзим Q)
Убихинон относится к жирорастворимым витаминоподобным веществам. Он синтезируется в тканях человека из мевалоновой кислоты и продуктов обмена фенилаланина и тирозина.
Под этим названием объединяют группу коферментов - бензохинонов, содержащих хиноидную группу (отсюда обозначение Q) и несколько (от 6 до 10) изопрениловых групп, например, 10 в случае кофермента Q10. В митохондриях клеток большинства млекопитающих, включая человека, встречается убихинон только с 10 изопреновыми звеньями (то есть кофермент Q10).
Кофермент Q является жирорастворимым соединением с большим размером молекулы. Его усвоение организмом происходит так же, как всех жирорастворимых веществ, в тонком кишечнике.
Роль кофермента Q в организме человека
Биологическая роль кофермента Q10 и его значение для организма изучены еще недостаточно. Отмечено, однако, его положительное влияние при мышечной дистрофии, нарушениях сократительной функции миокарда, некоторых типах анемии и при ряде других состояний.
Убихинон принимает участие в реакциях окислительного фосфорилирования, является компонентом цепи переноса электронов в митохондриях. Ингибиторы работы убихинона останавливают реакции окислительного фосфорилирования.
Коэнзим Q является достаточно сильным антиоксидантом. Кроме того, он восстанавливает антиоксидантную активность витамина Е.
Это вещество необходимо для нормальной жизнедеятельности живых организмов и, прежде всего, для функционирования тканей с высоким уровнем энергетического обмена. Наибольшая концентрация кофермента Q отмечается в тканях сердечной мышцы.
Недостаток и избыток убихинона
Дефицит кофермента Q10 приводит к снижению функциональных возможностей сердца и других органов, развитию ряда дегенеративных заболеваний (атеросклероза, болезни Паркинсона, болезни Альцгеймера и ряда других).
Первыми признаками, свидетельствующими о недостатке коэнзима Q10, могут быть: быстрая утомляемость, заторможенность, подавленное настроение и постоянная усталость.
Снижение содержания убихинона в организме многие исследователи считают естественным следствием процесса старения. Кроме того, к его дефициту могут приводить такие заболевания, как гипертиреоз, гепатиты, бронхиальная астма.
Избыток кофермента Q10 может приводить к изжоге, аллергическим реакциям. Впрочем, такие последствия наступают крайне редко, так как излишнее количество этого вещества легко выводится из организма с мочой. Как правило, если проявляется подобная реакция организма, то это является следствием значительной передозировки лекарственных препаратов, содержащих убихинон.
Источники кофермента Q для человека
Основным источником коэнзима Q10 являются продукты животного происхождения: говядина, рыба, куриное мясо. В небольшом количестве он содержится в молочных продуктах, яйцах, в некоторых растительных продуктах (шпинат, бобовые, орехи, капуста).
Препараты на основе кофермента Q10 применяют для профилактики и лечения многих заболеваний сердечно-сосудистой системы. В частности, они эффективны в комплексной терапии сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца, атеросклероза, артериальной гипертензии, кардиомиопатии, при нарушениях сердечного ритма и проводимости.