Витамины от прыщей

Воспалительные явления на коже, прыщи, угри (акне) доставляют множество неприятностей в любом возрасте. Чаще высыпания на лице наблюдаются у подростков, но могут быть и у взрослого человека. Причин возникновения прыщей множество: гормональные сбои, заболевания органов пищеварения, аллергические проявления, неблагоприятные экологические условия и т.д.

Лечение кожных недостатков носит комплексный характер. Помимо наружных косметологических и лечебных средств, положительный эффект оказывают витамины и микроэлементы.

Витамины, помогающие в борьбе с прыщами

Витамин А

В первую очередь при воспалительных высыпаниях на коже необходимо обратить внимание на витамин А (ретинол). Витамин оказывает регенерирующее действие на эпидермис, способствует обновлению клеток кожи, улучшает внешний вид.

Ретинол влияет на синтез гиалуроновой кислоты. Именно это вещество удерживает воду в верхних слоях кожных покровов. Увлажненная кожа лучше справляется с неблагоприятными факторами внешней среды, в том числе с микроорганизмами. Дефицит витамина приводит к нарушению защитной функции эпидермиса, появлению акне, воспалений. Витамин А регулирует функцию сальных желез, обеспечивает снижение выработки кожного сала, уменьшает закупоривание пор.

Ретинол является естественным антиоксидантом, освобождающим клетки кожи от свободных радикалов. Это обеспечивает здоровый цвет лица. На основе ретинола фармакологическая промышленность выпускает множество наружных препаратов для борьбы с прыщами (ретиноевая мазь).

Витамины группы В

Эти витамины эффективно применяются для лечения угревой сыпи. Витамины способствуют улучшению микроциркуляции крови в коже, обладают антитоксическим свойством, избавляют кожные поры от шлаков.

Витамины группы В обладают сильными регенерирующими свойствами, способствуют заживлению, уменьшают дефекты и шрамы после прыщей. Витамины этой группы повышают иммунные свойства эпидермиса, защищают кожные покровы от микробов, вирусов и грибков, что важно в патогенезе акне.

Особенно важен для проблемной кожи лица витамин В3, регулирующий функцию сальных желез. Витамин В6 предупреждает образование прыщей у женщин в предменструальный период.

Витамин Е

В борьбе с прыщами положительный результат оказывает витамин Е (токоферол). Это вещество является мощный природным антиоксидантом, эффективно борющимся со свободными радикалами, шлаками и вредными веществами.

Благодаря этому витамину из кожи выводятся вредные вещества, улучшается внешний вид. Витамин регулирует гормональный фон организма, приводит уровень гормонов к физиологической норме. Это важно, если причиной появления прыщей является сбой в эндокринной системе человека.

Токоферол снабжает кожу кислородом, улучшает циркуляцию крови в кожных капиллярах. Дефицит витамина приводит к тусклому цвету лица, сухости кожных покровов, развитию воспалений.

Витамин С

Важен для борьбы с прыщами витамин С. Аскорбиновая кислота непосредственно участвует в образовании коллагеновых волокон, обеспечивает упругость кожных покровов, улучшает структуру кожи.

Витамин С благодаря сильным антиокислительным свойствам, повышает барьерные функции эпидермиса, защищает кожу от микроорганизмов. Аскорбиновая кислота способствует поддержанию тонуса кожи, увлажненности, обеспечивает здоровый вид.

Микроэлементы против прыщей

Из микроэлементов, оказывающих оздоравливающее действие на проблемную кожу лица, наибольшее значение имеет цинк. Этот элемент участвует во многих ферментативных реакциях, повышает иммунитет организма на клеточном уровне, способствует детоксикации кожных покровов.

Важным свойством элемента является его участие в усвоении витамина А. Цинк регулирует работу сальных желез, снижает их активность, подсушивает кожу лица. На основе цинка существует множество наружных средств, оказывающих лечебное действие на проблемную кожу лица.

Селен – являясь мощным антиоксидантом, борется со свободными радикалами, обеспечивает здоровый цвет лица. Микроэлемент повышает иммунные и барьерные функции кожи, уменьшает воспалительные явления.

Витаминные препараты от прыщей

Для эффективной борьбы с прыщами подойдут следующие витаминно-минеральные комплексы:

  • Витрум. Содержит необходимые для кожи лица витамины, а также цинк, селен.
  • Компливит. Комплекс подойдет как для лечения, так и для профилактики воспалительных процессов кожи лица.
  • Алфавит Классик. Комплекс содержит нужные витамины и минералы для здоровья кожи.
  • Аевит. Комплекс витаминов А и Е.
  • Пентовит. Препарат содержит витамины группы В.

К выбору поливитаминных препаратов нужно подходить ответственно. Дело в том, что передозировка витаминов, особенно ретинола, может быть токсичной для организма. Принимать витаминно-минеральные комплексы от прыщей нужно только по рекомендации врача.