Тема похудения невероятно популярна в последние годы. Способов добиться нужных параметров огромное количество. Но, нацеливаясь на конечный результат, многие забывают, что похудение, диета, повышенные физические нагрузки в спортзале — это большой стресс для организма и недополучение многих питательных веществ и витаминов. Мало кто думает об этом во время диеты.